Mongodb数据库设计使用嵌套还是引用？

举个例子，一个blog，支持评论。 是使用嵌套方式存储呢，还是引用方式？

使用嵌套方式查询快，但是假如我要更新一个用户的头像网址怎么办？

如果使用引用方式，查询次数可能会有很多。

请大家指导一下，谢谢～

嵌套：

{ "post": { "id": 0, "content": "content", "comments": [ { "author": "author1", "avator": "http://../a.jpg", "comment": "comment1" } ] }

引用：

{ "post": { "id": 0, "content": "content", }

{ "comment": { "post_id": "0", "author": "author1", "avator": "http://../a.jpg", "comment": "comment1" } }