这是一个心理上的问题。其实吧，懒惰是本性，想要做到强烈的自律，除非你有强大的精神力控制，不然很难办到。现实中往往精神上是很麻木的，无论是刷微博还是玩游戏，只是为了让大脑放松，但是实际上，这样做真的很烧脑，别看你什么都没有干，刷一天微博或者玩一整天游戏还是很累的。个人建议，你想要保持自律，首先必须保持头脑的高度清醒，注意力的集中，这要求你必须经常锻炼身体，我想各位都有过这种经历，当你跑步或者锻炼之后，往往会觉得很累，但是感觉思维很活跃，其实说真的，还是你锻炼少了。

另外就是，你要深刻的明确自己想要做什么，你觉得看代码是对的，但是你又不想看，很正常，这就跟看数学书差不多，简单来说就是因为枯燥，所以看不进去。那么简单的方法来了，你每次要确定好看什么代码，给自己定一个量，比如我看20行代码就去刷一条微博，并且看代码的时候把重要的函数啊，方法敲下来，自己写会更方便理解，也更能集中注意力。